<ローフードマイスター2級>
この講座はローフードの基礎を学ぶ講座になります。
ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理14品目を学びます。
<講座内容>
・学べるレシピ数 14レシピ
・受講時間 8時間(1日で8時間 or 4時間×2レッスン)
・受講料 ¥38500(税込み)68ページのテキスト、材料費込み
★クレジット払いも可能です。
・課題 自分の21日間ローフードデトックスレポート、小論文
・取得可能になる検定 ローフードマイスター検定 2級(受けなくてもかまいません)
<カリキュラム>
理論① :ローフードの基礎知識、ナチュラルハイジーンとは何か?ローフード生活の始め方
実習①:りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ
課題:21日間デトックスレポート
理論②:野菜と果物の心身への効果、ローフードでナチュラルダイエット、 ロースムージー
実習②:ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール
理論③:いつ何を食べるかが健康を決定する、食べる順番について、避けたほうが良い食べ物
実習③:ローカレー、カリフラワーライス、人参サラダ、アーモンドチャイミルク
理論④:自然と調和を作る、リバーシングセラピー
実習④:ロースムージーについて りんごとくるみのウォルドーフサラダ、季節野菜のハーブマリネ、クラムチャウダー、チョコレートクリームフルーツ添え
課題:小論文
日程などは、お問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせは
メッセンジャー、メール:info@@rawhanaho.com(@を一つとってください)
電話090-8477-9093森ナホまで。
キャンセルポリシー 前日50%、当日100%になります。
よろしくお願いします。
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