About me!

講師紹介

森奈穂(モリナホ)


ローフードマイスター1級

ローパティシエ1級

ローシェフ1級

ローヴィーガンマイスター

国際ローフードプロデュースコース終了

グリーンスムージーオフィシャルインストラクター

ナチュラルハイジーンエバンジェリスト

HOLオーガナイザー研究員


2016年 ローフード料理教室Raw hanaho

2018年 ローフード菓子製造&オンラインショップ

2019年より、月1回のワンデイカフェ開催

2021年より、飲食店、宿泊業務けレシピ提供

2022年より、ローフードイベント開催



震災と子供の離乳食の時期が同時期になり、より安全で解毒できる食べ物について考え、より自然なもの、デトックス効果が高いものを選んでローフードに興味を持ちました。

家族でローフードを取り入れた生活を実践し、薬に頼らない自己治癒力の高い体づくりを目指しています。

レッスンでは、体だけではなく心も健康になれ向上していけるようライフスタイルのあり方に注目して、ナチュラルハイジーンをベースにレッスンしていく内容になっています。


蠍座 B型 山梨出身

趣味:ハーブ栽培、アロマテラピーなどの植物療法、スノーボード、テニス、インド占星術勉強中

好きな食べ物:桃、人参、海苔

レシピ提供 :おひさまの畑(一般社団法人そらちね https://www.tao-organic.com)、

VEGIMAHI、コンプリート、裏磐梯東急グランデコホテル、まめの木