ローフードマイスター2級

<ローフードマイスター2級>

この講座はローフードの基礎を学ぶ講座になります。
ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理14品目を学びます。


<講座内容>

 ・学べるレシピ数  14レシピ

 ・受講時間  8時間(1日で8時間 or 4時間×2レッスン)

 ・受講料  ¥37800(税込み)68ページのテキスト、材料費込み

  ★クレジット払いも可能です。

 ・課題  自分の21日間ローフードデトックスレポート、小論文

 ・取得可能になる検定  ローフードマイスター検定 2級(受けなくてもかまいません)

<カリキュラム>

理論① :ローフードの基礎知識、ナチュラルハイジーンとは何か?ローフード生活の始め方

実習①:りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ

課題:21日間デトックスレポート



理論②:野菜と果物の心身への効果、ローフードでナチュラルダイエット、 ロースムージー

実習②:ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール



理論③:いつ何を食べるかが健康を決定する、食べる順番について、避けたほうが良い食べ物

実習③:ローカレー、カリフラワーライス、人参サラダ、アーモンドチャイミルク



理論④:自然と調和を作る、リバーシングセラピー

実習④:ロースムージーについて りんごとくるみのウォルドーフサラダ、季節野菜のハーブマリネ、クラムチャウダー、チョコレートクリームフルーツ添え

課題:小論文



日程などは、お問い合わせください。

お申し込み、お問い合わせは

メッセンジャー、メール:info@@rawhanaho.com(@を一つとってください)

電話090-8477-9093森ナホまで。

キャンセルポリシー 前日50%、当日100%になります。

よろしくお願いします。

Rawhanaho

ローフードスクール Rawhanaho 日本リビングビューティ協会 ローフードマイスター国際認定 福島県猪苗代校 自宅サロンにてローフードの料理教室 乳製品、小麦粉、卵、大豆製品、砂糖を使わないロービーガンスウィーツの販売 ワークショップや出張料理教室、ロービーガン料理のケータリングなども行なっております。