１０月ロークレープ＆ロータコスサラダ、ローチーズlesson

ロークレープの皮は、小麦粉、乳製品、卵、大豆製品、米粉は使わずに果物で作った栄養価の高いスウィーツになります生クリームも乳製品やナッツは使わずに軽い食感になるように作ります。季節のフルーツやお花でデコレーンションして、もりもりいただきましょう〜♫

コロナウィルス感染防止の為、８月末までレッスンは中止します。

★Rawクレープ＆ロータコスサラダ、ローチーズレッスン

（ローチーズを持ち帰ります）

料金６０００円

中止５月１８日（月）猪苗代　残１席

中止５月２０日（水）猪苗代　残１席

中止５月２６日（火）猪苗代　満席

１０月１９日（月）満席

１０月２１日（水）満席

１０月２７日（火）残１席

※３名様以上で別日程。

５名様以上で県内出張レッスンもしておりますので、お問い合わせください。

＜レッスン内容＞

・ナチュラルハイジーンの理論（動物性食品について）

・ロークレープの実習（小麦粉、乳製品、卵、大豆製品、米粉は使いません）

・ロー生クリーム実習（乳製品は使いません）

・ローチーズの実習（３種類、各自でフレーバーを作り持ち帰ります）

・ロータコスミートの実習（お肉や大豆ミートは使いません）

・ローサワークリームの実習（乳製品、大豆製品は使いません）

・季節のロースムージーの実習（多分ケールになります）

・ローランチ、ロースウィーツ＆ハーブティーの実食

＜持ち物＞

エプロン、三角巾、筆記用具、手拭きタオル、ローチーズの持ち帰りのタッパーや箱、遠い方は保冷剤。

★お問い合わせ★

ローフード料理教室「rawhanaho」

福島県耶麻郡猪苗代町（４９号線沿い）

090-8477-9093（モリナホ）

info@@rawhanaho.com（@を一つ消してください。メールで返信ができない方がいますので、必ず電話番号の記載をお願いします）

フェイスブックからのメッセージ、メッセンジャー、インスタグラムDMでも申し込みOKです。