＜ローフードマイスター２級＞
この講座はローフードの基礎を学ぶ講座になります。
ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理１４品目を学びます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜講座内容＞
・学べるレシピ数 １４レシピ
・受講時間 ８時間（１日で８時間 or 4時間×2レッスン）
・受講料 ￥３７８００（税込み）６８ページのテキスト、材料費込み
★クレジット払いも可能です。
・課題 自分の２１日間ローフードデトックスレポート、小論文
・取得可能になる検定 ローフードマイスター検定 ２級（受けなくてもかまいません）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜カリキュラム＞
理論① ：ローフードの基礎知識、ナチュラルハイジーンとは何か？ローフード生活の始め方
実習①：りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ
課題：21日間デトックスレポート
理論②：野菜と果物の心身への効果、ローフードでナチュラルダイエット、 ロースムージー
実習②：ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール
理論③：いつ何を食べるかが健康を決定する、食べる順番について、避けたほうが良い食べ物
実習③：ローカレー、カリフラワーライス、人参サラダ、アーモンドチャイミルク
理論④：自然と調和を作る、リバーシングセラピー
実習④：ロースムージーについて りんごとくるみのウォルドーフサラダ、季節野菜のハーブマリネ、クラムチャウダー、チョコレートクリームフルーツ添え
課題：小論文
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜ローフードマイスター講座１級＞
この講座はローフードを周りの多くの方々に伝えてゆくための先生育成コースです。
ローフードを取り入れるためのカウンセリングや、ローフードパーティー企画、プレゼンテーションを実践し、人に伝える感をつかんでゆきます。検定合格後には、認定校になることが出来、ローフードを仕事にしてゆく土台となります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜講座内容＞
・学べるレシピ数 １４レシピ
・受講時間 １２時間
・期間 6時間×2レッスン
・受講料 ￥５９４００（税込み）８０ページのテキスト、材料費込み
※２級、準１級、１級のセット価格￥１４０４００（税込み）
★クレジット払いも可能です。
・課題 体調改善症例５人
・取得可能になる検定 ローフードマイスター検定 １級（受けなくてもかまいません）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜カリキュラム＞
理論① ：ローフードで体調改善、健康なライフスタイルをサポートする、リバーシングセラピー 体調改善カウンセリング、呼吸法
実習①：タコス、キャベツ酵素ジュース 、ナッツチーズ
理論② ：ローフードを伝えるために、ローフードパーティー企画、ローフードプレゼンテーション
実習②：シーザーサラダ ＆マヨネーズ風、ドレシング マッシュルームのマリネ
理論③ ：ローフードの知識を深める、消化のメカニズムと食べ合わせ、野菜・果物の効果と選び方 、スプラウトの育て方
実習③：タコス・グワッカモーレ トマトのチーズカナッペ
理論④ ：ローフードパーティー実践
実習④：検定問題対策 ローフード創作料理５品目
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日程などは、お問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせは
メッセンジャー、メール：info@@rawhanaho.com(@を一つとってください）
電話090-8477-9093森ナホまで。
キャンセルポリシー 前日５０％、当日１００％になります。
よろしくお願いします。
0コメント