<ローフードマイスター2級>
この講座はローフードの基礎を学ぶ講座になります。
ローフードの背景になっているナチュラルハイジーンの哲学や生活の中に取り入れるための基本理論を学び、毎日生活に取り入れられるローフード料理14品目を学びます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<講座内容>
・学べるレシピ数 14レシピ
・受講時間 8時間(1日で8時間 or 4時間×2レッスン)
・受講料 ¥37800(税込み)68ページのテキスト、材料費込み
★クレジット払いも可能です。
・課題 自分の21日間ローフードデトックスレポート、小論文
・取得可能になる検定 ローフードマイスター検定 2級(受けなくてもかまいません)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<カリキュラム>
理論① :ローフードの基礎知識、ナチュラルハイジーンとは何か?ローフード生活の始め方
実習①:りんごのスムージー、アボガドスープ、スーパーヘルスサラダ
課題:21日間デトックスレポート
理論②:野菜と果物の心身への効果、ローフードでナチュラルダイエット、 ロースムージー
実習②:ロー味噌スープ、ベジタブル寿司ロール
理論③:いつ何を食べるかが健康を決定する、食べる順番について、避けたほうが良い食べ物
実習③:ローカレー、カリフラワーライス、人参サラダ、アーモンドチャイミルク
理論④:自然と調和を作る、リバーシングセラピー
実習④:ロースムージーについて りんごとくるみのウォルドーフサラダ、季節野菜のハーブマリネ、クラムチャウダー、チョコレートクリームフルーツ添え
課題:小論文
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<ローフードマイスター講座1級>
この講座はローフードを周りの多くの方々に伝えてゆくための先生育成コースです。
ローフードを取り入れるためのカウンセリングや、ローフードパーティー企画、プレゼンテーションを実践し、人に伝える感をつかんでゆきます。検定合格後には、認定校になることが出来、ローフードを仕事にしてゆく土台となります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<講座内容>
・学べるレシピ数 14レシピ
・受講時間 12時間
・期間 6時間×2レッスン
・受講料 ¥59400(税込み)80ページのテキスト、材料費込み
※2級、準1級、1級のセット価格¥140400(税込み)
★クレジット払いも可能です。
・課題 体調改善症例5人
・取得可能になる検定 ローフードマイスター検定 1級(受けなくてもかまいません)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<カリキュラム>
理論① :ローフードで体調改善、健康なライフスタイルをサポートする、リバーシングセラピー 体調改善カウンセリング、呼吸法
実習①:タコス、キャベツ酵素ジュース 、ナッツチーズ
理論② :ローフードを伝えるために、ローフードパーティー企画、ローフードプレゼンテーション
実習②:シーザーサラダ &マヨネーズ風、ドレシング マッシュルームのマリネ
理論③ :ローフードの知識を深める、消化のメカニズムと食べ合わせ、野菜・果物の効果と選び方 、スプラウトの育て方
実習③:タコス・グワッカモーレ トマトのチーズカナッペ
理論④ :ローフードパーティー実践
実習④:検定問題対策 ローフード創作料理5品目
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日程などは、お問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせは
メッセンジャー、メール:info@@rawhanaho.com(@を一つとってください)
電話090-8477-9093森ナホまで。
キャンセルポリシー 前日50%、当日100%になります。
よろしくお願いします。
0コメント