今年から始まります、ハーブ薬理学講座。
ハーブといっても、スパイス、葉っぱのハーブ、根、豆も入ります。薬効効果のある食べ物といった方がわかりやすいでしょうか。
アーユルヴェーダの基礎知識を学びながら、ハーブ薬、ハーブティー、スパイスなどを使った食事で家庭でセルフケアできる事を目的とした講座です。
実習は、解毒スパイスのおかゆや、薬としてのチャイなどのスパイスティーはホールスパイスをゴリゴリと潰すところから作ります。理科のような調理をお楽しみくださいね！
座学が連続していますので全６回参加していただくとより深く学べます。
＜火曜日クラス＞ 残３席
①5月21日（火）10時〜14時
②6月25日（火）10時〜14時
③7月23日（火）10時〜14時
④9月17日（火）10時〜14時
⑤10月22日（火）10時〜14時
⑥11月26日（火）10時〜14時
各レッスン 8800円（税込）当日支払
（全6回52800円クレジット払い可能）
<木曜クラス＞満席となりました
①5月23日（木）10時〜14時
②6月27日（木）10時〜14時
③7月18日（木）10時〜14時
④9月26日（木）10時〜14時
⑤10月24日（木）10時〜14時
⑥11月28日（木）10時〜14時
各レッスン 8800円（税込）当日支払
（全6回52800円クレジット払い可能）
＜①アーユルヴェーダとドーシャ＞
・アーユルヴェーダとは？
・ドーシャの判断
・ドーシャを整えるハーブ薬について
・ランチ：消化力を上げる解毒おかゆ＆ドリンク
・学んだハーブの持ち帰りあり
＜②ドーシャと季節＞
・ドーシャと季節の関係
・ドーシャと年齢の関係
・ドーシャを整えるハーブ薬について
・ランチ：消化力を上げる解毒おかゆ＆ドリンク
・学んだハーブの持ち帰りあり
＜③ドーシャとエレメント＞
・ドーシャと環境
・ドーシャとエレメント
・ドーシャを整えるハーブ薬について
・ランチ：消化力を上げる解毒おかゆ＆ドリンク
・学んだハーブの持ち帰りあり
＜④ヴァータを整える＞
・ヴァータを整える食べ物、ハーブ薬、ライフスタイル
・バランスが崩れた時の対応
・ランチ：ヴァータ対応のおかゆ＆スムージー
・学んだハーブの持ち帰りあり
＜⑤ピッタを整える＞
・ピッタの整える食べ物、ハーブ薬、ライフスタイル
・バランスが崩れた時の対応
・ランチ：ピッタ対応のおかゆ＆スムージー
・学んだハーブの持ち帰りあり
＜⑥カファを整える＞
・カファの整える食べ物、ハーブ薬、ライフスタイル
・バランスが崩れた時の対応
・ランチ：カファ対応のおかゆ＆スムージー
・学んだハーブの持ち帰りあり
・・・
＜持ち物＞
エプロン、三角巾、筆記用具、手拭きタオル、
＜キャンセルポリシー＞
２日前無料、前日５０％、当日１００％となります。ご了承くださいませ。
申し込み、お問い合わせは、メッセンジャー、インスタグラムDMよりお願いいたします。
メールは返信が返ってきてしまうことが多いので、メールは避けていただきますと助かります。
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