2021年10月Rawジンジャーチョコタルト、ロー＆ヴィーガンランチレッスン

秋になり涼しい季節になる１０月。

体を温めるスウィーツと腸内細菌を増やし免疫力を高めるランチを学びます。

ピリッとジンジャーが効いた濃厚なチョコレートフィリングに、とろりと甘く軽快なロークリームが幸せな気分にしてくれます。お楽しみに〜〜！

★Rawジンジャーチョコタルト、ロー＆ヴィーガンランチレッスン

（ひとり１６cmホールで持ち帰り）

＜日時＞

１０月１２日（火）満席

１０月２５日（月）満席

１０月２７日（水）満席

各回１０時〜１３時半（終了時間は多少前後する場合があります）

※３名様以上で別日程レッスン可。

５名様以上で県内出張レッスンもしておりますので、お問い合わせください。

＜レッスン内容＞

・ナチュラルハイジーンの基礎理論

・ロージンジャータルトケーキ１６cmの２実習（小麦粉、乳製品、卵、大豆製品、米粉、砂糖、は使いません。）

・ローチョコレートクリームの実習（小麦粉、乳製品、卵、大豆製品、米粉、砂糖は使いません。）

・ローフードランチの実習（季節のスムージー、ロードレッシング２種類、きのこサラダ、里芋マリネ、オートミールのおかゆ、）

・・ランチ、ロースウィーツ＆ハーブティーの実食、テンペの試食

※１０月の野菜、果物により、ランチやスムージーに使う食材やお料理の内容が変わる場合もあります

＜持ち物＞

エプロン、三角巾、筆記用具、手拭きタオル、１６cmのケーキが入る容器（タッパーなど）

＜料金＞６０００円（税込）当日お支払いください。

＜キャンセルポリシー＞

２日前無料、前日５０％、当日１００％となります。ご了承くださいませ。

★お問い合わせ★

ローフード料理教室「rawhanaho」

福島県耶麻郡猪苗代町（４９号線沿い）

info＠＠rawhanaho.com（@を一つ消してください。メールで返信ができない方がいますので、必ず電話番号の記載をお願いします）

フェイスブックからのメッセージ、メッセンジャー、インスタグラムDMでも申し込みOKです。