＜人数＞２名様より開催

＜料金＞　５０００円

＜内容＞

・ローフードの基礎知識

・体調カウンセリング

・ベーシックスムージー、手巻きサラダ、ローカカオフラペチーノ、（ローチョコレートのお土産付き）

・実習と試食

ローフードって何？から始まる、初めての方向けのローフードレッスンです。

その日から、ローフードを取り入れられるように、材料や調理方法がシンプルな実習です。

体験会に来て、ローフードを生活に取り入れて、体調や精神的な部分の向上など変化を感じた方は８割にもなります。

実際に食べていただくことで、ローフードの効果を体感できますよ。

まずは、食べてみて感じること。

体や心がよくするものに心を傾ける練習にもなりますね。

生命溢れるローフードを体感して、私たちも輝き出しましょう〜！！

日程でレッスン希望の方は希望日時をご連絡ください。

2019.10